クリニックブログ

2021.06.01更新

◇コロナ禍で体調を崩す方が増えています
コロナの影響でリモートでのテレワークが続き
気持ちの切り替えが難しく、
仕事後も気持ちが落ち着かないという方も増えているようです。

 

また、リモートワークでは会話が事務的になり、
コミュニケーションで支障を感じている方も増えています。

 

さらに、コロナ禍のため思うように友人や家族と会えない方も多いかと思います。

 

自然な対人関係が損なわれ、人と話ができる機会が減り、
以下のような困りごとや悩みを一人で抱え込んでしまう方も増えています。

 

・テレワークで気持ちが落ち着かない
・上司との関係で悩んでいる
・パートナーとコミュニケーションが上手くとれない
・子ども・親のことで心配なことがある
・学校に行きたくない
・仕事や勉強でミスが多く困っている
・人に思っていることを言えず、抱え込んでしまう
・自分の容姿が気になって仕方がない

 

「でも、なんとなく病院には行きにくい…」という方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

 

そんなときは、オンラインカウンセリングがおすすめです。

 

オンラインカウンセリング本と花

◇オンラインカウンセリングとは?
当院ではオンラインカウンセリングを実施しています。
東京はもちろん、全国どこからでもオンラインにてご自宅から
カウンセリングが受けられます。

 

カウンセリングを通してご自身の気持ちを整理したり、
心や考え方の癖を見つけて不調を軽減させていくことができます。

 

カウンセリングで用いられる技法の一つ認知行動療法では
ご自身の心や考え方の癖に気づくことで、
ご自身でも不調を予防していくことができるようになっていくと考えます。

 

今悩んでいることは、一旦立ち止まって
ご自身と向き合うために与えられている機会でもあります。

 

パーソンセンタードアプローチを提唱したロジャーズによれば
人は誰でも悩みや困難を乗り越えていく力を持っています。

 

そして、いま抱えられている困難を乗り越え、よりよい人生を送れるように
私たちが一緒にサポートいたします。

 

◇当院のオンラインカウンセリングについて
当院のオンラインカウンセリングは
ご自宅から診察なしでも受けられますので、
「気軽にカウンセリングを受けてみたい!」という方にもご利用いただけます 。

 

登録料1500円(初回1回のみ)、カウンセリング料金8800円(45分)お振込み完了後にご予約が可能です。

ペイパル |VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
 

 

もちろん、ご来院いただいての診察やカウンセリングも実施しております。

 

ぜひ、カウンセリングで
ご自身の現在の気持ちを整理し、心の癖に気づき、
悩みや困難を乗り越えていきましょう。

 

オンラインカウンセリングをご希望の方、
専門家に相談したいという方はぜひ当院へお電話くださいませ。

投稿者: 医療法人社団ヘルメス会Jメンタル五反田駅前クリニック

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