栄養カウンセリング患者様のお食事例【五反田駅からすぐの品川区の心療内科・J メンタル五反田駅前クリニック】
2023.09.22更新
こんにちは。
当院の栄養カウンセリングを6年近く継続している患者様は、毎回ご自分のお食事を撮って下さいます。
とても素晴らしいので久しぶりにご紹介します。
この方も以前は、ファーストフードやインスタント食品を召し上がっていましたが、
栄養カウンセリングを受けてからは自炊中心になりました。
復職されてどんなに仕事が忙しくても、毎日必ず自炊されて「野菜やタンパク質」もバッチリ強化できています。
最近では物価高や忙しさ対策で、魚の干物やその他保存食や時短メニューも開発しています。
どんなに忙しくても、野菜の値段が上がっても、野菜たっぷりを続けています。
野菜を切る時に、リラックスできるそうです。
そして・・・なんと！！この魚の干物も手作りなんです！！
栄養対策を強化して以来、風邪も引かず新型コロナにもかかっていません。
実際、栄養カウンセリングを受けても、実践と継続ができるかできないかはご本人次第なのです。
彼の素晴らしい所は、６年間カウンセリングを受け続けており、毎回食事日記も記入して、
報告できている所なのです。「何があっても自炊だけは絶対続けたい」とお話されています。
本当に素晴らしいです。いつも感心させられてしまう患者様で、ご紹介させていただきました。
これからもサポートしていきます。
皆さまもぜひ、栄養カウンセリングを受けてみませんか？
きっと食事や栄養の常識が変わるはずです。
気になる方は、当院の受付までご連絡ください。
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当院は東京の品川区にある心療内科・精神科クリニックです。
西洋薬だけに頼らない根本治療を目指し、漢方薬、カウンセリング、ヨガ、ヒーリングアート、栄養カウンセリングなどで各専門家がサポートいたします。
お気軽にお問合せください。
Jメンタル五反田駅前クリニック
住所：東京都品川区西五反田2-5-2 五反田東幸ビル7F
電話番号：03-3491-7773
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