【五反田】うつ病で休職中に産業医面談を求められたら？
2026.05.22更新
目的と乗り切るポイントを解説します。
うつ病などのメンタル不調で休職中、会社の人事や上司から「一度、産業医面談を受けてみませんか？」と打診されることがあります。
「復職を急かされるのではないか」
「今の体調の悪さを厳しく追及されるのでは……」と、不安やプレッシャーを感じてしまう方も少なくありません。
しかし、産業医面談は決してあなたを責める場ではありません。
今回は、休職中の産業医面談の目的と、安心して臨むためのポイントを五反田の心療内科が解説します。
1. 休職中の産業医面談の目的とは？
産業医の最も大きな役割は、「あなたが安全に、健康に働ける（または休める）状態かどうか」を医学的・労務的な視点から判断することです。
体調の経過確認： 主治医の診断書をもとに、現在の回復状況を客観的に確認します。
休業延長の必要性の判断： まだ休むべきか、復職の準備を始められるかを一緒に考えます。
会社との調整： あなたが不利にならないよう、業務軽減や部署異動の必要性を会社に意見します。
産業医には守秘義務があるため、面談で話したプライベートな内容がそのまま上司に筒抜けになることはありません。
2. 面談を乗り切るための3つのポイント
不安を和らげ、自分の状態を正しく伝えるために、以下の準備をしておくと安心です。
① 主治医の見解を事前に確認しておく
面談の前に、当院（主治医）に「今度産業医面談がある」とお伝えください。現在の回復度合いや、医師から見た今後の見通しを整理してお伝えします。
② メモを用意していく
当日は緊張してうまく話せなくなることも多いです。「睡眠はとれているか」「日中どう過ごしているか」「不安なこと」などを箇条書きでメモしておき、面談で見せながら話しても構いません。
③ 無理に「元気です」と言わなくていい
早く復職したい、または会社を安心させたい一心で、無理をして「もう大丈夫です」と言ってしまう方がいます。しかし、不完全な状態で復職すると再発のリスクが高まります。体調が悪いときは、ありのまま「まだ波があります」と伝えて大丈夫です。
一人で抱え込まず、まずは主治医にご相談ください
産業医面談は、復職に向けたロードマップを一緒に確認するためのステップです。
Jメンタル五反田駅前クリニックでは、五反田周辺で働く多くのビジネスパーソンの休職・復職支援を行っています。産業医面談の前後に、どのようなアドバイスがあったか、これからどう過ごすべきかを一緒に振り返り、適切なサポートをいたします。
「産業医からこう言われたけれど、どうすればいい？」など、不安なことがあればいつでも診察時にご相談ください。
品川区五反田Ｊメンタル五反田駅前クリニックのご予約は https://medical.apokul.jp/web/33/reservations/add
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