プログラムの内容は、回復に向けてすごく理にかなっていると、実際に体験して感じました。ただ、プログラムの内容以上に他メンバーの、なんとか頑張って回復しよう、這い上がろうという意思を感じられ、それが励みとなりました。
リワークでの経験は、私にとって人生で最も価値のある体験のひとつとなりました。そう思うぐらい価値があったと感じます。
リワークを通じて自分というものを知ることができました。それによって、自分がどのように考え、行動すれば生き難さが解決されるかもわかってきました。

毎日楽しくプログラムに参加できました。

グループワークに参加することがもっとも私に効果があったと思います。
ここに来て本当に良かったと感じています。医師、臨床心理士、スタッフの方々はもちろんのこと、リワークプログラムの参加者の方々も温かく迎えてくださりました。
これまで問題を一人で抱え込みがちでしたが、早期にチームメイトに問題を伝え共有することで、心の負担が過重にならないようにしていきたいと思います。

病気になってからずっと一人で戦ってきたので、私と同じように復職に向けて努力している人たちとリアルタイムで情報を交換したり、価値観の共有ができたのはすごく有意義な時間でした。リワークに参加することで自分を分析したり生活を見直すことができ、気持ちが穏やかになったり、ストレス耐性が高まったりと、本当に良い効果を感じました。

出社を想定した時間に起床し、通勤練習をすることで体力の回復度や疲労度を自覚し、活動性を調整します。

一定の時間、作業に取り組むことで、注意力や集中力などを回復させていきます。

病気の理解を深め、再発・再休職予防のセルフケアを習得します。

集団での緊張感や疲労感に気づき、コントロールできるようにします。

出席率や集中力、協調性、意欲などを定期的に評価し、復職可能な状態であるかを検討します。

当院では職場にご提出ができる「リワーク評価表」をお出しすることも出来ます。必要な方はご相談下さい。