クリニックブログ

2013.03.30更新

このところ東京では、花冷えの日々が続いています

 

桜の花がもう暫く楽しめるという嬉しさnoteもありますが、毎日の気温の変化に対応していくのも中々大変ですよね,,,

J戸越銀座クリニック&J品川クリニック-sakura

前回、仕事の質的変化によるストレスに関するお話をさせて頂きました。

今回は、仕事の質的変化によって引き起こされ得る“うつ症状”について書かせて頂きます。

 

例えば、「昇進うつ病」と呼ばれるものがあります。

 

これは、本来ならば喜んでよいはずの昇進がきっかけでうつ状態に陥ってしまう病気です。

 

周囲の期待からくるプレッシャー、あるいは、昇進に伴う責任感から生じる不安等がストレスとなり、

 

身体に様々な不調が現われてきます。

 

 

またこれとは逆に、「上昇停止症候群」と呼ばれる、うつ的症状も存在しています。

 

上昇停止症候群」とは、仕事や出世を生き甲斐に頑張っている方が、

 

何等かの理由で出世コースから外れた時、陥りやすいと言われています。

 

人一倍の挫折感を感じてしまい、これまでの意欲を失ってしまい、

 

極度の無力感や、時として、うつ状態に襲われてしまいます。

 

 

昇進うつ病上昇停止症候群、まるで真逆にあるようにも感じられるこの疾病ですが、

 

双方とも、仕事の質的変化が引き起こし得る、

 

そして誰がなってもおかしくはない症状だと言えるでしょう。

 

 

Presented by J戸越銀座クリニックJ品川クリニック

J戸越銀座クリニック&J品川クリニック

 

投稿者: 医療法人社団ヘルメス会J戸越銀座クリニック

2013.03.18更新

3月も中旬を過ぎ、東京もあちらこちらで桜の開花が見られるようになりました。

この春は、観測史上まれな“早咲き”となったようですね音譜

 

3月を「年度末」、4月を「年度始め」と考える日本の社会システムにおいて、

この3~4月は人事異動や、配置転換が行われる時期でもあります。

そのことを踏まえて、本日は、仕事における「3種類のストレス」についてお話ししたいと思います!

J戸越銀座クリニック&J品川クリニック-しだれ桜
仕事のストレスを生み出す要因には、

 

仕事の量

仕事の質

職場の人間関係

 

という3種類のストレスが存在します。

 

この3つの中で、私たちは日頃から、「仕事の量」や「職場の人間関係」によるストレスは、比較的敏感に察知することが出来ているのではないでしょうか?

 

その反面、「仕事の質」の変化によるストレスは、意外と気づきにくいように感じられます。

 

仕事の質」によるストレスの代表的なものとして、最初に挙げた「人事異動や配置転換により、今までとは違う(あるいは、馴染みのない)仕事に携わることになった」という事柄が挙げられるでしょう目

 

他にも、「仕事の責任が増えた」「技術的により難易度が高い仕事が任された」といった事柄も、「仕事の質」の変化に含まれます。

 

勿論、これらの内容は、人によっては、やる気モチベーションにも繋がっていきますup arrow

 

しかし、時として、このような仕事の質的変化が、多大なストレスとなってしまうことも有り得るということを、頭の片隅においておいて頂ければ幸いです!

 

Presented by J戸越銀座クリニック&J品川クリニック

会議中

投稿者: 医療法人社団ヘルメス会J戸越銀座クリニック

2013.03.04更新

温かくなったかと思えば、また寒くなるといった「三寒四温」の日々が続いています


そういった意味では、カイロが中々手放せない時期だとも言えるでしょう汗

 


そして、「冷え症」にお悩みの方にとっても、手先や足先の冷えがまだまだ辛い季節かもしれません。


今回は、そんな「冷え症」の方におススメの漢方薬をご紹介致しますup arrow


J戸越銀座クリニック&J品川クリニック-漢方薬
冷え症で、かつ貧血気味といった方にイチ押しの漢方薬は、

 

当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)

 

と呼ばれる漢方薬です

この漢方薬は、手足の冷え症の回復はもちろんのこと、

月経困難や月経不順、肩こり・頭痛・めまい、疲労解消にも効果があるとされています。

 

冷え症は冬場だけの病気ではなく、患者様の中には、「夏場でも冷えて仕方ない」とおっしゃる方は少なくはありません。

 

まずはお気軽に、当クリニックのような漢方内科に是非お問い合わせ下さい!!

 

 

Presented by J戸越銀座クリニックJ品川クリニック

J戸越銀座クリニック&J品川クリニック-春

投稿者: 医療法人社団ヘルメス会J戸越銀座クリニック

ご予約・ご相談はお気軽に

Jメンタル五反田駅前クリニックまで、まずはお気軽にお問い合わせください。