五反田・品川区で医療リワーク 再休職予防・復職支援
うつ病・適応障害・不安症などで休職中の方へ。
Jメンタル五反田駅前クリニックでは、中堅企業・大企業・IT企業・SE・専門職など復職を目指される方を対象に、復職と再発予防を目指す医療リワークを行っています。
ただ休むだけではなく、
「職場に戻る力」
「働き続ける力」
を段階的に回復していきます。
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このような方へ
• 会社に戻りたいが自信がない
• 復職後に再発しないか不安
• SE・IT職で集中力や思考力の低下を感じる
• 人間関係や上司との関係で傷ついた
• 休職前と同じ働き方に戻れるか不安
• 産業医面談・復職判定に向けて準備したい
• 生活リズム、体力、集中力を整えた
• 大人数のリワークは苦手
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Jメンタルの医療リワークの特徴
1. 医師が関わる医療リワーク
当院では、産業医でもある精神科医が症状・薬・睡眠・復職時期を総合的に判断します。
単なる通所訓練ではなく、医学的な視点から復職可能性を見極めサポートするリワークです。
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2. 会社復帰を目指す方へ
対象は、主に会社員・SE・技術職・事務職・専門職などの方です。
「今の会社に戻りたい」
「職場で再び働ける状態に戻したい」
という方を支援します。
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3. 少人数導入で始めやすい
最初から大人数の場に入るのが不安な方のために、導入期は少人数で始めます。
慣れてきたら通常デイケアへ移行し、最終的には復職前に週5日の参加を目指します。
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4. ナイトケアも活用可能
昼の通所がまだ不安な方や、生活リズムの再構築が必要な方には、ナイトケアを活用した導入も可能です。
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5. 発達傾向にも配慮
発達特性が強すぎる方の専門プログラムではありませんが、
「発達傾向があり、職場で疲れやすい」
「曖昧な指示や人間関係が苦手」
という方には、環境調整や自己理解をサポートします。
▶リワーク専用ページは こちら
充実した内容のリワークプログラム
仕事のストレスや、職場の人間関係に悩む方、不安が強い方は少なくありません。
当院では、集団が苦手、怖い、という方にも丁寧な導入を心がけ、リワークを始めていただきます。
精神科医（産業医）・臨床心理士・看護師・管理栄養士などが、リワークプログラム参加～診断書発行や復職に至るまでをサポートいたします。復職後のアフターフォローやご診察も継続して通院できますので、安心です。
集団療法を取り入れ、ご自身の「キャリア」を見つめ直す
当院のリワークプログラムでは職場復帰だけではなく、
それぞれの潜在能力を充分に活かし、社会貢献ができる人材になることを目的としております。
精神科医（産業医）と臨床心理士との密な連携体制
当院には、複数の現役の産業医が在籍し診療しております。
3ヶ月～6ヶ月を目安にしたプログラムの中では、患者様の心に寄り添うだけでなく、患者様を中心としたチーム医療で、五反田・品川エリアで、こころの不調から発達相談、休職・復職支援まで総合的に対応できるクリニックとして、患者さま一人ひとりに合った支援をいたします。
リワーク卒業生の感想
Aさん（30代・男性）
プログラムの内容は、回復に向けてすごく理にかなっていると、実際に体験して感じました。ただ、プログラムの内容以上に他メンバーの、なんとか頑張って回復しよう、這い上がろうという意思を感じられ、それが励みとなりました。
リワークでの経験は、私にとって人生で最も価値のある体験のひとつとなりました。そう思うぐらい価値があったと感じます。
リワークを通じて自分というものを知ることができました。それによって、自分がどのように考え、行動すれば生き難さが解決されるかもわかってきました。
Ｂさん（40代・男性）
毎日楽しくプログラムに参加できました。
グループワークに参加することがもっとも私に効果があったと思います。
ここに来て本当に良かったと感じています。医師、臨床心理士、スタッフの方々はもちろんのこと、リワークプログラムの参加者の方々も温かく迎えてくださりました。
これまで問題を一人で抱え込みがちでしたが、早期にチームメイトに問題を伝え共有することで、心の負担が過重にならないようにしていきたいと思います。
Ｃさん（20代・女性）
病気になってからずっと一人で戦ってきたので、私と同じように復職に向けて努力している人たちとリアルタイムで情報を交換したり、価値観の共有ができたのはすごく有意義な時間でした。リワークに参加することで自分を分析したり生活を見直すことができ、気持ちが穏やかになったり、ストレス耐性が高まったりと、本当に良い効果を感じました。
リワークプログラム
■料金 自立支援を適応して1割で参加できます。
1日コース(デイケア)
3割負担→2,140円、1割負担→710円
半日コース(ショートケア)
3割負担→1,100円、1割負担→370円
※ 週に半日から参加開始が出来ます。
※ 休職期間が短めの方もご相談を承っております。
※プログラムは変更する可能性がございます。
リワークの流れ
当院でのリワークの流れは以下のとおりになっております。
ご予約・お問い合わせ
「リワークご希望」の旨をスタッフまでお申し付けください。
当院担当医の診察
利用可能かどうか診察をさせていただき、可能な状態でしたら診療情報提供書をお持ちいただきます。
臨床心理士との面接
臨床心理士との面接で患者様の具体的なご要望などをお伺いし、問題がなければ実際のプログラム開始日を決定します。
プログラムの開始
実際のプログラムを開始します。具体的な内容は以下のとおりです。
生活リズムの調整
出社を想定した時間に起床し、通勤練習をすることで体力の回復度や疲労度を自覚し、活動性を調整します。
業務に必要な能力の回復
一定の時間、作業に取り組むことで、注意力や集中力などを回復させていきます。
再発予防・再休職予防
病気の理解を深め、再発・再休職予防のセルフケアを習得します。
対人交流
集団での緊張感や疲労感に気づき、コントロールできるようにします。
復職準備性の評価
出席率や集中力、協調性、意欲などを定期的に評価し、復職可能な状態であるかを検討します。
当院では職場にご提出ができる「リワーク評価表」をお出しすることも出来ます。必要な方はご相談下さい。
リワークを受診される方へ
休職者・就労希望者の方、何回も休職を繰り返していらっしゃる方であっても、決してあきらめないで、当院のリワークプログラムに参加していただければ幸いです。
当院リワークを卒業し復職した方の感、気づき、想いを一部ご紹介します。
待合室では全文読めるようにファイルで置かせていただいておりますので、診察時に是非一度、読んでいただければと思います。
